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當你臨時需要一筆錢週轉，有可能是要買車、買房、創業

要繳稅、孩子學費，或是正要籌辦婚禮…等一堆哩哩扣扣的支出
這筆錢也許不高，不過短時間內就是湊不出來
又不想麻煩家人朋友，到底要去哪裡借錢比較好?

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找p2p(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

找銀行：每間貸款利率方案又好複雜～～

1. 要怎樣貸才貸得出來？

2. 要怎樣跟銀行借錢速度最快？

3. 要怎樣貸、利率才能最低？

4. 每月付多少的利息錢，才不會造成你的負擔？

 

小心~~很多銀行廣告其實充滿陷阱

陷阱一：實際核貸結果差異大：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是各家銀行對不同收入、不同信用狀況的每個人，

核貸結果差異會很大，銀行信貸利率可能從 2% 到 20%，不同銀行核貸的門檻也差很多，不比較一定會吃虧！

 

陷阱二：廣告利率騙很大

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟當初所說的天壤之別。

 

這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因，

因為相信大多數人，對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的；

不然就是根本沒有時間去詳細比較、或請假辦理。

 

 

小心多家送件會被銀行 ''徵聯 ''.  若是一次不通過，可能每家都過不了

因為銀行會透過【聯徵】知道你有辦過，信用紀錄就會扣分就更難借到

所以，要找" 專業貸款顧問 "大數據分析一次到位

找到低利息. 低月付的方案才是最佳選擇 !

 

 

如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行貸款利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。 

 

政府合法立案的貸款顧問公司，他們是專門辦理一般民眾的個人貸款評估

不管是信用貸款 . 房屋貸款 . 汽車貸款 . 負債整合 ,

通通都可幫你規劃 !一對一免費諮詢、評估最適合的貸款專案。

建議您可每一家都填表去免費諮詢看看

多比較不同專家給的意見，最後選擇最適公務人員貸款合的，那就是最好的方案

填表留了連絡方式之後，客服人員打電話給你的時候

你只要跟他們說：「你的貸款需求」，

他們就會免費為你找適合的方案了

就算評估之後不適合，不貸款也沒關係喔(免費)

 

 

 

                            (註)以上方案以OK忠訓官網所提供之資訊為準

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

公務人員貸款

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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百大公司信用貸款利率不滿意怎麼辦聯徵中心信用貸款轉貸蘆洲信用貸款露台銀行貸款

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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。

人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後，

孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找代書(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，

銀行給你的利率跟額度都只是概估。

所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，

你都只能得到「大概」的答案。

因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，

除非你已經確定要申辦，填了申請書及檢附相關財力證明之後，

銀行才會幫你審核並調聯徵。

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

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歐盟官員：中歐投資協定文本下周發布

歐盟前副首席談判代表、現任貿易部委員會主席韋安德（Sabine Weyand）15日表示，中歐全面投資協定文本將會在下周發布。他並表示，歐盟視中國為合作夥伴、系統性對手（Systemic rival）及經濟競爭對手。多維新聞網16日報導，韋安德表示，該協定是在中國政府同意規管國有企業以及包括服務業在的補貼透明度之後達成的。他也指出，中國承諾的市場准入、公平競爭的環境，是有受爭端解決系統及制裁所約束的。報導稱，歐盟委員會主席馮德萊恩（Ursula von der Leyen）、歐洲理事會主席米歇爾（Charles Michel）、德國總理梅克爾（Angela Merkel）及法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）於2020年12月30日晚間與中國國家主席習近平為中歐投資協定舉行視訊會議，共同宣布如期完成協定談判。中歐投資協定全名為「中歐全面投資協定」，亦簡稱中歐CAI。根據中國政府網站介紹，協定的內容包括准入前國民待遇、負面清單管理、國營企業競爭中立和高端服務業開放等。 (工商 )

新北優質漁產品、年菜線上訂購開跑 各式禮盒讓您品嚐

每當冬天便利商店開始擺放禮盒的時候，就知道要準備過年送禮了，看著堆積成山各式各樣的禮盒組開始陷入選擇障礙，禮盒裡多半以甜食或是保養品為主，不是吃膩就是擺著生灰等轉送；今年有更棒的選擇！新北市政府彙整北海岸及東北角精選年菜魚貨及加工品，包括新北貢寮鮑為主的貢寮鮑魚禮盒等，一次曝光給民眾，讓民眾有更好的年節選擇，自用送禮兩相宜。好時好物好魚貨！宅配到府就甘心這次新北市政府蒐集轄下漁會可以採購並宅配的配套年菜或魚貨禮品，讓民眾透過電話或是傳真訂購，新北優質魚貨直送到府，尤其是以新北貢寮鮑為主的貢寮鮑魚禮盒及即食料理包最受注目，一口鮑、九孔粥，年節必吃；瑞芳東北角嚴選魚貨禮盒組，有細嫩的白鯧、Q彈的剝皮魚，再加上富基魚市澎拜年節海鮮併盤（價值6800元含運）與海鮮禮盒（原價4,200元，優惠價3,800元含運），以及六神齊聚海鮮組（原價5,800元，優惠價5,000元含運）。另外，龜吼漁夫市集也有幫民眾挑選4588元豪華組與3588元澎拜組海鮮禮盒，過年送餅乾已經落伍了，來個豪華海鮮禮盒，包你最吸睛，整盒過整年絕對是年節食材首選，還有淡水區漁會直營的魚藏海鮮宴會餐廳及富基魚市姊妹餐廳的精選年菜，超級適合小家庭過年一整週在家舉辦的饗宴！趕快看看清單，有沒有自己心儀的魚貨年菜呢？一通電話下單訂購吧！很多優惠只到31日或是2月1日止，預購從速。宅配年年有「魚」送到家！天時地利人和！即刻起開放訂購新北市政府漁業處張麗珍表示，過年就像在犒賞自己一年得辛勞，並賦予明年未來的期望，這次我們精選推薦新北轄下北海岸與東北角的魚貨特產，以及漁會直營餐廳與富基龜吼魚市的推薦年菜與海鮮組合，即刻起開放訂購，讓大家在家好好過個年，希望大家品嚐到新北在地優質魚貨產品後，都能年年有餘一整年。

插管疏失致醫師染疫？麻醉醫師：防護裝備下執行插管更辛苦、風險高

替新冠肺炎病人插管，真是如此高風險的行為？站在第一線的醫護人員又面臨哪些險境？新冠疫情爆發1年多來，國內出現首位醫師染疫，由於一開始傳出這位醫師是在為確診患者插管時遭感染，前衛生署長楊志良因此公開質疑防護流程未確實按照SOP，表示如果他是院長，第一件事就是開除醫師，引發醫界譁然。中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳先澄清，染疫醫師只「協助」麻醉醫師進行插管，網路則流傳自稱是染疫醫師任職醫院的麻醉醫師的聲明，表示插管絕對遵照標準流程做好防護，遭感染的醫師雖然在場，但沒有執行任何插管動作，自然沒有插管技術的問題。 雖然目前還不清楚這名確診醫師到底如何被感染、哪個環節出問題，但插管的危險性成為民眾關心的議題，插管真有這麼高的風險？●麻醉醫師：防護裝備下執行插管更辛苦、風險高「面對新冠肺炎病人，希望能快速插管，但插管是技術活，不是100％一下就能插上，尤其身上穿層層防護裝備，行動較不方便，也較看不清楚，在很不利的情況下插管，是很辛苦、高風險的工作。」台灣麻醉醫學會秘書長、台北榮民總醫院一般麻醉科主任丁乾坤道出插管的挑戰。亞東醫院感染科主治醫師劉佳穎指出，新冠肺炎病人與其他肺炎病患插管的時機相似，當出現呼吸衰竭，就必須插管輔助病人呼吸。劉佳穎進一步解釋，當肺炎惡化時，病患可能有血氧不足的現象，或因呼吸肌肉衰竭造成二氧化碳堆積，或是病患本身意識不清、需要保護呼吸道時，都可能會需要插管，以呼吸器協助呼吸。尤其新冠肺炎病患病情可能快速惡化，必須視情況儘早插管。●插管工作繁複　2醫2護已是最吃緊狀態台灣麻醉醫學會理事長、台北榮民總醫院麻醉部主任鄒美勇表示，基本上，會由最有經驗的醫師執行插管，因為每個醫院的人力情況不一樣，不一定每個地方都有這麼多麻醉醫師，因此包括麻醉醫師、加護病房醫師、照顧重症病人的醫師以及急診醫師，只要具備豐富經驗，都有可能替新冠肺炎病人進行插管。不過劉佳穎說，新冠肺炎病人若已進入重症或有肺炎需要插管，多為比較緊急的狀態，除了負責插管的醫師專注在插管工作及呼吸道穩定，還需要另一位醫師監測病患當時的生命徵象，包括心律、意識、血壓、血氧等，一旦出現變化，可即時急救或緊急處理。此外，執行插管的當下至少需要2位護理師，一人協助插管醫師進行給氧、抽吸痰液、遞管、協助固定等；另一人協助監測醫師給藥、紀錄生命徵象，若出現緊急狀況，還要給予急救藥物、強心劑、鎮靜藥物、監測儀器設置、緊急抽血等。「其實人力是相當吃緊的。一般病房緊急插管時需要人力可能更多，但新冠肺炎下，為了減少可能暴露的人員，2醫2護可能是最吃緊的狀況了。」劉佳穎說。●降低病人缺氧、醫護感染機會 完善準備後於60～90秒內要完成快速插管劉佳穎說明，一般肺炎病人插管流程如下：步驟1：先進行給氧步驟2：給予鎮靜與麻醉藥物，並視需要給予肌肉鬆弛劑步驟3：以喉頭鏡觀察氣管位置後，放入氣管內管，再以甦醒球供氣（新冠肺炎病人不能使用甦醒球）步驟4：確定插管位置適當且雙側肺部都有成功供氣後，就能連接呼吸器進行呼吸支持療法。鄒美勇解釋，若有使用肌肉鬆弛劑、加上執行插管的過程中，病人是停止呼吸的狀態，所以最一開始必須先用面罩或高流量氧氣鼻導管給病人氧氣；不過，一般插管流程，如果使用甦醒球供氧會造成飛沫噴濺，所以新冠肺炎病人插管時不能使用甦醒球，就必須在最一開始的給氧時間拉長，至少5～10分鐘，「才能儲備足夠能量（氧氣），本錢厚一點，讓後續插管更順利。」而面對新冠肺炎病人，最好能在完善的事先準備後，於60～90秒鐘內完成快速插管，除了減少病人缺氧，也降低醫護人員遭感染的機會。鄒美勇說明，雖然插管人員會做足防護，包括防水隔離衣、護目鏡或護目裝備、N95口罩、雙層防水手套、髮套等，難免還是會有唾沫噴濺，因此要在完善準備下，盡量加速插管過程，降低感染風險。●插管遭感染風險高 但長時間待負壓隔離病房都有感染機會丁乾坤指出，即使依照SOP做了最好的防護，把感染風險降到最低，也無法保證插管者100％不會被感染，尤其插管時非常接近病人口鼻，飛沫又可能有最高的病毒量，是具高風險的動作。不過，他強調，這並不代表病人身上其他地方濃度都很低，「只要有接觸，就有機會（感染），整個負壓隔離病房環境都有可能。」鄒美勇也表達對醫護人員的肯定，在高風險之下從事拯救病人的神聖工作。至於造成醫師染疫的可能原因很多，尚待釐清，但仍不能否定醫護人員長期的辛勞，應該給予支持和鼓勵。而對於楊志良的言論，陳時中除了在記者會上表示「無言以對」，也在廣播節目中談到：「有相當聲望的人，應當要有同理心。」醫療機構是距離病毒最近、最危險的環境，負責照顧新冠肺炎病人的醫師又站在最最前線，「大家還要要求什麼？」「我第一時間只希望社會幫醫護集氣，祈福早日康復。」至於是否會加強相關的防護措施與危機處理？陳時中回應，就目前而言，台灣的感染管制系統完整，不用懷疑醫師是否防護衣沒穿好；如果防護衣沒穿好、成為破口，國內的疫情早就不是今天這樣。未來，官方仍會持續根據新的科學報告，適時針對感染防治策略調整改善。●染疫醫師、護理師狀況穩定 盼傷兵治好再站第一線指揮中心醫療應變組副組長王必勝也在個人臉書中表示，「這位醫師進負壓病房照顧病人，『都有』依照規定穿戴應有的防護裝備，醫院病房也都有互相協助、提醒的機制。我們及專家尚未能確定在充份防護下是如何染疫的（也許永遠也無法確定，只能找出比較可能的點），這裡也突顯沒有所謂100%的防護，在裡面醫護個人的狀況、病人的病毒量、突發的事件;都是可怕的挑戰。」王必勝也透露，受感染的醫師和護理師目前狀況都穩定，醫護正用全力照料一起作戰的「同袍」。他更有感而發地說：「戰士在槍林彈雨中中彈，我們該責罰他嗎？ 這樣還有什麼人敢上戰場？期待大家能給我們些許時間，把傷兵夥伴治好，把堡壘修復，我們很快的會再站上第一線，守護這塊土地！」 文章來源：本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

扁媽安詳辭世 陳水扁：她說她要睡了 再也醒不來了 不辦告別式

陳水扁日前才透露，扁媽陳李慎已失智一段時間，也已經不識自己的兒子了，而他今(16日)在臉書證實，母親是在睡夢中安詳辭世，她說她要睡了，再也醒不來了，並強調為了遵照家母一切從簡，將擇日舉行簡單家祭，不再辦理追思告別式。扁媽在2020年間4月因不慎在家中跌倒，送至醫院進行手術治療，阿扁10日則在LINE官方帳號發文透露，「親愛的扁媽，已經失智一段時間，直到最近，扁媽也已經不識自己的兒子了，阿扁內心無比難過。」陳水扁今則在臉書不捨地寫下，母親於15日下午5時16分，因肺炎引起敗血症合併多重器官衰竭，病逝麻豆新樓醫院，享耆壽94歲，感謝各界的關心，感恩麻豆新樓醫院及其護理之家9個多月來的醫療及照料。陳水扁透露，家母是在睡夢中安詳辭世，她說她要睡了，再也醒不來了，為了遵照家母一切從簡，不要驚動大家的遺願，加上疫情期間，將擇日舉行簡單家祭，不再辦理追思告別式。不少網友也紛紛為陳水扁一家人打氣，留言「請節哀順便，扁媽離苦得樂」、「老人家無病痛了，祝一路好走，家屬也要節哀別太傷心」、「人生好命人是睡夢中安祥往生」。另外，陳水扁之子、高雄市議員陳致中今也在臉書悲傷地寫下，「阿嬤已化作千風、自由遨翔，願阿嬤離苦得樂、在天上安息，We miss you」。 據悉，扁媽相當疼愛阿扁，陳水扁尚未保外就醫前，曾稱自己眼睛都快哭瞎了。陳水扁保外就醫後，也不時操煩陳水扁的健康，母子情深。2019年3月，蔡英文總統曾赴陳水扁台南官田老家探望扁媽，當時陪同前往探視的時任民進黨主席卓榮泰甚至說，扁媽精神抖擻，還數度為蔡英文加油。不過，扁媽晚年病痛纏身，去年母親節前夕，阿扁在醫院陪伴扁媽度過，並於臉書上感嘆寫下「或許這是最後一次。」並稱扁媽多次進出醫院，也曾收到病危通知，去年7月甚至搬至台南市東區就近照顧母親。而4天前，阿扁才剛於臉書貼文寫下，扁媽因失智，也不識自己的兒子了，內心無比難過，沒想到才過4天，扁媽就辭世。文章來源：陳水扁臉書(中時新聞網)

歐盟官員：中歐投資協定文本下周發布

歐盟前副首席談判代表、現任貿易部委員會主席韋安德（Sabine Weyand）15日表示，中歐全面投資協定文本將會在下周發布。他並表示，歐盟視中國為合作夥伴、系統性對手（Systemic rival）及經濟競爭對手。多維新聞網16日報導，韋安德表示，該協定是在中國政府同意規管國有企業以及包括服務業在的補貼透明度之後達成的。他也指出，中國承諾的市場准入、公平競爭的環境，是有受爭端解決系統及制裁所約束的。報導稱，歐盟委員會主席馮德萊恩（Ursula von der Leyen）、歐洲理事會主席米歇爾（Charles Michel）、德國總理梅克爾（Angela Merkel）及法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）於2020年12月30日晚間與中國國家主席習近平為中歐投資協定舉行視訊會議，共同宣布如期完成協定談判。中歐投資協定全名為「中歐全面投資協定」，亦簡稱中歐CAI。根據中國政府網站介紹，協定的內容包括准入前國民待遇、負面清單管理、國營企業競爭中立和高端服務業開放等。 (工商 )

NBA》巴克利又失言：球員應該優先接種疫苗

向來說話沒經大腦的《TNT》球評「惡漢」巴克利，這次又說出引發眾怒的爭議話題，因為他在節目中表示，職業運動員應該在接種新冠疫苗時擁有優先特權，理由是他們交了很多的稅，完全沒把一般老百姓的安危放在眼裡，自然引爆眾怒。「我聽說一共有3億劑疫苗，應該先給這些NBA、NFL與NHL球員各發1000劑，聽著！畢竟這些球員交了多少稅啊，」巴克利說，「讓我重複說一遍，因為這些職業球員交了這麼多的稅款，所以他們就應該擁有優先接種疫苗的權利。」 一旁的節目主持人肯尼史密斯眼見苗頭不對，連忙阻止巴克利繼續說下去，更強調無論賺了多少錢，都不能跟生死問題掛勾，儘管巴克利還想開口，史密斯清楚他們不能再討論這個話題了，「我們不能再聊下去了，我覺得你別再說下去了。」畢竟去年新冠疫情在美國爆發之際，不少NBA球員提前接受新冠檢測，已讓不少美國民眾感到憤怒與不爽，如今巴克利又提出這種職業球員提前接種新冠疫苗的言論，自然只會越幫越忙，假如NBA真的再享這種特權，只會遭到外界謾罵而已。

「世上最可怕6的件事」瘋傳 高嘉瑜躺槍 白眼還擊掀網戰

最近網路上瘋傳一張「世界上最可怕的6件事」的星座梗圖，包含你是天秤座、欺負獅子座等，引發不少人轉傳。其中，身為天秤座的立委高嘉瑜昨(15日)晚間則在臉書忿忿不平，並秀出翻白眼的符號說「哪裡可怕」？引發不少網友妙回「是歌聲」。近來網路瘋傳一張星座梗圖，內文提到世界上最可怕的六件是，分別是得罪天蠍座、欺負獅子座、愛上水瓶座、拋棄巨蟹座、對象雙子座、你是天秤座。 對此，高嘉瑜在臉書寫下，身為天秤座覺得很棒啊，且以前一提到天秤座的時候，其他人就會說「天秤座都帥哥美女，劉德華也是天秤座」，所以他相當不解「哪裡可怕？」這篇貼文引起網友論戰，網友說，「天秤座最大的敵人是自己」、「天秤+1，共同點應該是...家裡某空間一樣可怕」、「我是天蠍座，請嘉瑜得罪我，這樣才是邏輯」、「天秤座的可怕是美女嘉瑜委員」；還有不少人虧高嘉瑜「可能是歌聲可怕？」、「妳可怕的不是星座，是歌聲」。該梗圖近來已引發廣大網友轉傳，星座國師、天秤座的唐綺陽也在臉書談論此事，稱「深受其害的我決定轉PO」，她更特別開了一場直播講解，笑稱天秤座太可憐了，並分析梗圖最後一句的意思是，「天秤座是來害自己的，旁邊的人如果有感受，也只是餘威喔。」再度掀起廣大網友回響。(中時新聞網)

「世上最可怕6的件事」瘋傳 高嘉瑜躺槍 白眼還擊掀網戰

最近網路上瘋傳一張「世界上最可怕的6件事」的星座梗圖，包含你是天秤座、欺負獅子座等，引發不少人轉傳。其中，身為天秤座的立委高嘉瑜昨(15日)晚間則在臉書忿忿不平，並秀出翻白眼的符號說「哪裡可怕」？引發不少網友妙回「是歌聲」。近來網路瘋傳一張星座梗圖，內文提到世界上最可怕的六件是，分別是得罪天蠍座、欺負獅子座、愛上水瓶座、拋棄巨蟹座、對象雙子座、你是天秤座。對此，高嘉瑜在臉書寫下，身為天秤座覺得很棒啊，且以前一提到天秤座的時候，其他人就會說「天秤座都帥哥美女，劉德華也是天秤座」，所以他相當不解「哪裡可怕？」這篇貼文引起網友論戰，網友說，「天秤座最大的敵人是自己」、「天秤+1，共同點應該是...家裡某空間一樣可怕」、「我是天蠍座，請嘉瑜得罪我，這樣才是邏輯」、「天秤座的可怕是美女嘉瑜委員」；還有不少人虧高嘉瑜「可能是歌聲可怕？」、「妳可怕的不是星座，是歌聲」。該梗圖近來已引發廣大網友轉傳，星座國師、天秤座的唐綺陽也在臉書談論此事，稱「深受其害的我決定轉PO」，她更特別開了一場直播講解，笑稱天秤座太可憐了，並分析梗圖最後一句的意思是，「天秤座是來害自己的，旁邊的人如果有感受，也只是餘威喔。」再度掀起廣大網友回響。(中時新聞網)

黃捷坦承小看罷免案 連署書一出來嚇到：哇塞有4萬多份耶

高雄市議員黃捷罷免案2月6日（星期六）將舉行投票。黃捷在台北市議員邱威傑（網紅「呱吉」）節目中坦承，自己對罷免案過於輕敵，每次看罷捷總部擺攤都沒什麼人，對於他們最後竟能交出4萬多份連署書感到驚嚇；黃也首度承認，罷捷總部動員力真的頗強，自己也相當緊張，並且也無法掌握罷捷總部的底細與實際動員程度。黃捷14日上邱威傑直播節目《他的播放清單》，黃直言自己來上節目最大的期盼就是：「不希望大家因為看了直播，然後去罷免我。」邱表示他一直不認為黃的罷免案會成立，黃則坦言，罷免案第二階段要成立時，自己其實有「小驚嚇」，可能太輕敵了，因為罷捷總部在路上擺攤，每次去看都沒什麼人在簽，甚至還會有人去嗆罷捷總部攤位：「你們這群無理取鬧的，誰要理你們啊？」殊不知，他們默默就交出4萬多份連署書。黃捷表示，當連署書份書公布時自己真的有嚇到：「哇！我以為大家都會看得、判斷得出來，結果那個基數還是很大！」黃指出，罷免案要成立，第一階段就要達到鳳山選區得總選舉人口的1%等於2千8百份，第二階段要2萬8千份，罷捷總部第二階段就交了4萬多份進去，有效份數是3萬5千份，「所以其實高出門檻滿多的！也就是說，他們的動員力其實還滿強的！」聽到罷免案第三階段通過須有至少7萬1千張同意票，邱威傑直呼：「那太難了吧！」黃捷則緊張大叫：「欸！」並表示自己也希望是這樣。邱分析，從鳳山總人口數36萬、可選舉人口數28萬來看，通常總統、市長大選民眾投票意願踴躍，也才60到70%的投票率，故就算有一半的人去投票，14萬票張選票中要有7萬1千張同意罷免，理論上也實在不容易。黃回應，這門檻確實不容易沒錯，但問題是，她現在無法掌握罷捷總部動員程度到底如何，因為她真的不知道對方背後有無政黨或特定人士支持，所以她目前也尚在觀察中。(中時新聞網)

NBA》巴克利又失言：球員應該優先接種疫苗

向來說話沒經大腦的《TNT》球評「惡漢」巴克利，這次又說出引發眾怒的爭議話題，因為他在節目中表示，職業運動員應該在接種新冠疫苗時擁有優先特權，理由是他們交了很多的稅，完全沒把一般老百姓的安危放在眼裡，自然引爆眾怒。「我聽說一共有3億劑疫苗，應該先給這些NBA、NFL與NHL球員各發1000劑，聽著！畢竟這些球員交了多少稅啊，」巴克利說，「讓我重複說一遍，因為這些職業球員交了這麼多的稅款，所以他們就應該擁有優先接種疫苗的權利。」 一旁的節目主持人肯尼史密斯眼見苗頭不對，連忙阻止巴克利繼續說下去，更強調無論賺了多少錢，都不能跟生死問題掛勾，儘管巴克利還想開口，史密斯清楚他們不能再討論這個話題了，「我們不能再聊下去了，我覺得你別再說下去了。」畢竟去年新冠疫情在美國爆發之際，不少NBA球員提前接受新冠檢測，已讓不少美國民眾感到憤怒與不爽，如今巴克利又提出這種職業球員提前接種新冠疫苗的言論，自然只會越幫越忙，假如NBA真的再享這種特權，只會遭到外界謾罵而已。

新北優質漁產品、年菜線上訂購開跑 各式禮盒讓您品嚐

每當冬天便利商店開始擺放禮盒的時候，就知道要準備過年送禮了，看著堆積成山各式各樣的禮盒組開始陷入選擇障礙，禮盒裡多半以甜食或是保養品為主，不是吃膩就是擺著生灰等轉送；今年有更棒的選擇！新北市政府彙整北海岸及東北角精選年菜魚貨及加工品，包括新北貢寮鮑為主的貢寮鮑魚禮盒等，一次曝光給民眾，讓民眾有更好的年節選擇，自用送禮兩相宜。好時好物好魚貨！宅配到府就甘心這次新北市政府蒐集轄下漁會可以採購並宅配的配套年菜或魚貨禮品，讓民眾透過電話或是傳真訂購，新北優質魚貨直送到府，尤其是以新北貢寮鮑為主的貢寮鮑魚禮盒及即食料理包最受注目，一口鮑、九孔粥，年節必吃；瑞芳東北角嚴選魚貨禮盒組，有細嫩的白鯧、Q彈的剝皮魚，再加上富基魚市澎拜年節海鮮併盤（價值6800元含運）與海鮮禮盒（原價4,200元，優惠價3,800元含運），以及六神齊聚海鮮組（原價5,800元，優惠價5,000元含運）。另外，龜吼漁夫市集也有幫民眾挑選4588元豪華組與3588元澎拜組海鮮禮盒，過年送餅乾已經落伍了，來個豪華海鮮禮盒，包你最吸睛，整盒過整年絕對是年節食材首選，還有淡水區漁會直營的魚藏海鮮宴會餐廳及富基魚市姊妹餐廳的精選年菜，超級適合小家庭過年一整週在家舉辦的饗宴！趕快看看清單，有沒有自己心儀的魚貨年菜呢？一通電話下單訂購吧！很多優惠只到31日或是2月1日止，預購從速。宅配年年有「魚」送到家！天時地利人和！即刻起開放訂購新北市政府漁業處張麗珍表示，過年就像在犒賞自己一年得辛勞，並賦予明年未來的期望，這次我們精選推薦新北轄下北海岸與東北角的魚貨特產，以及漁會直營餐廳與富基龜吼魚市的推薦年菜與海鮮組合，即刻起開放訂購，讓大家在家好好過個年，希望大家品嚐到新北在地優質魚貨產品後，都能年年有餘一整年。

北市各監理所18日起停收繳罰鍰 可改線上平台、超商等方式繳納

北市民眾若想繳納「道路交通管理處罰條例」第69條至84條的違規案件罰鍰，從18日起就無法再去士林監理站等交通部公路總局北市區監理所繳交罰款，北市警察局交通警察大隊指出，民眾未來必須透過台北市智慧線上支付平台，或到郵局、警察分局、交通事件裁決所、指定銀行或ATM及超商才能繳納。北市交大指出，民眾若以步行、騎機車、開車或以道路障礙等交通行為將會遭警方依「道路交通管理處罰條例」第69條至84條，違反行人、慢車及道路障礙，開出交通違規案件罰的罰單，但交通部公路總局北市區監理所人員自110年1月18日起裁撤，將不再收繳行人慢車道路障礙罰鍰，即道路交通管理處罰條例第69至84條案件。交大表示，民眾必須透過台北市智慧支付平台pay.taipei進行繳納，且手續費依各家業者規定為準或至郵局、行為地警察機關分局、北市交通事件裁決所、台北富邦銀行繳納，也可利用中國信託商業銀行的ATM自動櫃員機及花旗銀行網路ATM、全國統一超商、全家超商、萊爾富超商、來來超商各分店繳納罰鍰。北市警局強調，警方積極推動非現金繳納罰鍰政策，並提供市民多元繳納管道，歡迎多加使用非現金方式，如ATM轉帳、北市政府智慧支付平台pay.taipei等，繳納罰鍰。

全球30潛在衝突點台列最高風險 沈富雄爆最後結局

華府智庫外交關係協會（CFR）發布「預防優先次序調查」（Preventive Priorities Survey）報告，列出2021年全球30個潛在衝突點，隨著美中對抗加劇，中國大陸對台灣施加的政經壓力日益強烈，首度將台灣列入最高風險地區。前民進黨立委沈富雄卻認為，這是亂講一通；30年內，不會有戰爭。華府智庫外交關係協會（CFR）14日發布報告，列出2021年全球30個潛在衝突點以及對美國利益的影響，，並且評估未來一年發生機率及衝擊美國利益的程度。在今年報告中，外交關係協會的專家們認為，由於中國大陸對台灣施加的政經壓力日益強烈，使中國大陸與美國發生嚴重危機的機率也隨之升高，並且首度將台灣列入三級風險的首位。沈富雄在政論節目《少康戰情室》中表示，全球30個潛在衝突點，畫成紅色的都是重要的國家，沒被畫上紅色的都不重要，這是亂講一通。他認為，20、30年內，不會有戰爭，台海不管多緊張，愈緊張的地方愈安全，因為大家會很小心。像我們去年一年，我們又是斷鏈、又是脫鉤，但我們對大陸地區的出口，增加了16% ，出超空前最多(1405億)。沈富雄覺得，20年後，他作一個結論，「台灣走不開」，怎麼走得開呢？所以那個新南向是來騙人的，是用來美化的。全世界一個島，台灣走不開，再說走得開是騙人的。他敢一個人跟全部民進黨的人辯論說，到底台灣走得開走不開呢。資深媒體人尹乃菁認為，絕對不要低估大陸對於台灣的關鍵作法，他們的核心利益。如果有任何的形勢發生，而這個形勢出自於他國，就是美國的慫恿，或者是在任何的情境之下，使得大陸必須採取行動的話，大陸不會在乎自己因此而倒退多少年；台灣列入最高風險地區，是一個客觀形勢，台灣也的確處於高度風險，但是並不會發生。(中時新聞網)

蟑螂合唱團消失17年宣告復出歌壇 昔開餐廳無奈收攤

「IPIS蟑螂合唱團」 1997年出道，唱紅《忘了我是誰》、《失戀中請勿打擾》、《分手》等經典歌曲，更在台灣歌壇掀起一股Acapella（人聲合唱）風潮，不過2004年便淡出演藝圈，如今事隔17年，大哥Jasper和三弟Malvin改組雙人組合「PO2」再戰歌壇，勢必再度勾起粉絲不少回憶。IPIS出道共出道七年時間，唱紅無數經典歌曲，其中一首《分手》更被選為韓劇《藍色生死戀》片尾曲，此外歌曲曲風不僅融入當年少見的嘻哈RAP，還有獨具亞洲風格的藍調味道，此外自編的「蟑螂舞」更引起年輕人模仿風潮，讓他們站穩在華語樂壇的地位，不過2001年和唱片公司解約後，便逐漸轉往幕後淡出歌壇，低調的四人幾乎沒有消息傳出，不過多年前有粉絲指出曾目擊老大Jasper在桃園麥當勞工作，老二Ramson在桃園開了全聯，小妹Jennifer則是遠嫁日本育有一子。 消失近17年，大哥Jasper、三弟Malvin組成全新二人組合「PO2」，將重返華語歌壇，對此Jasper表示雖然淡出歌壇，但始終沒有放棄多年來的夢想，仍持續創作新作品，不過礙於面對現實生活壓力，只能以先養活自己為主，更透露曾和Malvin合開一間小餐廳，但不敵2008至2010年金融風暴，最後只得被迫無奈收店。如今推出全新創作單曲《OH寶貝"都會節奏420版"》，被問到未來有無可能四兄妹再度合體舉辦演唱會？對此他們坦言要看後續各個情勢發展，經過評估後才能確定，但坦言確實是未來目標之一。(中時新聞網)

想健康長壽 單純散步還不夠 陳亮恭：運動要多元並且中等強度

雖然一項日本研究發現，每天走八千步以上的人，失智風險明顯下降，但是高齡醫學權威陳亮恭醫師在著作《解鎖無齡》中提到，想要維持骨骼肌強健有活力，防失能，單純走路其實不夠。陳亮恭說，以往對年長者運動的要求很低，甚至因為擔心跌倒而不太要求強度。但是現在對銀髮族的運動建議量不但增加、維持中等強度，也希望長者的運動型態更加多元，不只是重複單一動作。什麼樣的情況才叫做「中等強度」？以下是重點書摘：近年來國內外許多研究紛紛指出，有運動習慣的人，通常比較不會失智。此外，運動量也很重要。日本有一段時間很流行配戴計步器，可以測量每天基礎活動量。刊登在國際權威期刊《刺胳針（The Lancet）》的一項研究則指出，每天走路約一小時的人，罹患失智的風險比較低。從這些研究推斷，輕度運動對於預防失智可能不太夠了，至少要中等強度以上，也就是要有點喘的運動。至於運動的類型，現在普遍建議複雜一點的比較好。多年前，有項刊登在《新英格蘭醫學期刊（New England Journal of Medicine）》的研究分析，在各種不同類別的運動當中，跳舞是失智症風險最低的絕佳運動選擇，因為跳舞本身的強度夠，二方面對於舞步的記憶與執行，加上跳舞時的人際互動與愉悅心情，一項活動就具備多重功能。當然這並非要求大家都去跳舞，這份研究報告想表達的是跳舞會有額外的好處，可預防認知功能退化。每個人的生活型態不一樣，不可能要求所有人都去跳舞，但起碼要做到讓你感覺有些喘的中等強度運動，如果只是單純散散步，想要達到健康長壽這個目標，恐怕不太夠，而且，運動也需要具備多元的內容，動作單一的運動雖然有其好處，但比起跳舞之類的多元複雜運動，則又少了些好處。此外，也要把運動當作一輩子的事情。以職業運動員為例，早年可能將大部分的時間精力放在單一型態的運動訓練上，他們的身體協調性與運動表現被開發得很好，但腦部其他功能例如記憶的開發就未必很好。曾經有一項針對日本相撲選手做的研究發現，在職業選手期間，即使體重相較於一般人是超重的，但他們的身體相對健康；退休之後，由於不再需要維持體重，大多數都會減重，但他們的健康狀況在瘦下來後反而變差，其中最大的差別就是運動量。總之，運動對預防失智有很大的好處，但前提是運動的型態必須多元，並且儘量維持中等強度的運動，最好能將此當成生活的一部分，天天開心去運動，才可以確實預防身心功能退化（編輯梁惠明）文章來源：本文節錄自：【解鎖無齡：高齡醫學權威陳亮恭的奇幻旅程】一書(中時新聞網)